1141
23
0
0
Эффективные способы самосовершенствования
метки: Духовное саморазвитие
Эффективные способы самосовершенствования ????• Меняться только по своей воле, а не из -за мнения окружающих.
• Вдохновляться людьми, а не повторять их путь.
• Поддерживать хорошие отношении с семьей (поддержка близких очень важна).
• Избегать навязывание чужого мнения.
• Чередовать отдых и активность.
• Тренировать память.
• Учиться говорить «нет».
• Следить за питанием.
• Не пренебрегать сном.
• Принимать себя, свои мысли и чувства.
• Правильно планировать свое время.
• Много читать.
[B]
Читать все комментарии (23)